私が変わる。私を変える。メディカルフィットネス+スパ《ラヴィータ》
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プログラム
タイムスケジュール
〜土曜日〜

1.スタジオ1
2.プール
3.オンラインレッスン

■スタジオ1
10:30〜11:15
OXIGENO 45
(小原) 定員15名

11:45〜12:30
フラダンスフィットネス
(佐藤良) 定員15名

13:00〜13:30
機能改善トレーニング
(安達) 定員15名

14:00〜14:30
BODYSTEP 30
(小原) 定員15名

15:00〜15:30
ZUMBA 30
(堀米) 定員15名

16:00〜16:30
ZUMBA 30
(堀米) 定員15名

スクール
17:10〜18:30
チアスクール ユース&ピックアップクラス
小学6年〜中学3年
(パスラボ)

■プール

■オンラインレッスン
13:45〜14:15
骨盤底筋群トレーニング
(浦山) 定員30名

15:15〜15:45
コンディショニングポール
(安達) 定員30名

【13日限定】
18:15〜18:45
トータルボディワークアウト
(松田) 定員30名

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