La Vita
ﾓﾊﾞｲﾙｻｲﾄ
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
ﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙ
〜木曜日〜
1.ｽﾀｼﾞｵ1
2.ﾌﾟｰﾙ
3.ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ
■ｽﾀｼﾞｵ1
10:00〜10:30
ZUMBA 30
(神戸) 定員15名
11:00〜11:45
ﾘﾌﾚｯｼｭﾖｰｶﾞ
(新関) 定員15名
12:15〜12:45
FIGHT DO 30
(大木) 定員15名
14:15〜15:00
膝・肩・腰ｽｯｷﾘ体操
(安達) 定員15名
15:30〜16:00
ﾘﾗｯｸｽﾎﾟｰﾙ
(安達) 定員15名
17:30〜18:00
POWER CARDIO 30
(服部) 定員15名
18:45〜19:15
POWER CARDIO 30
(服部) 定員15名
19:30〜20:15
ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ
(狩野) 定員15名
20:45〜21:15
OXIGENO 30
(小原) 定員15名
■ﾌﾟｰﾙ
10:00〜10:45
やってみよう4泳法
(小野) 定員8名
11:15〜12:00
はじめて水泳
(小野) 定員8名
14:45〜15:30
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
(小原) 定員15名
■ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ
10:15〜10:45
機能改善ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
(安達) 定員30名
19:45〜20:15
ﾖｶﾞｽﾄﾚｯﾁ
(小原) 定員30名
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