La Vita
ﾓﾊﾞｲﾙｻｲﾄ
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
ﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙ
〜火曜日〜
1.ｽﾀｼﾞｵ1
2.ｽﾀｼﾞｵ2
3.ｽﾀｼﾞｵ3/ｳｫｰｷﾝｸﾞｺｰｽ他
4.ﾌﾟｰﾙ
5.ｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
■ｽﾀｼﾞｵ1
9:15〜
おはようｽﾄﾚｯﾁ
10:00〜11:00
ﾏｯﾄｻｲｴﾝｽ 60
(小林) 定員25名
11:15〜12:00
ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ 45
(小林)
12:15〜12:45
POWER CARDIO 30
(服部) 定員24名
13:00〜13:45
MEGADANZ 45
(成田)
14:00〜14:45
膝・肩・腰ｽｯｷﾘ体操
(ひかり) 定員30名
15:00〜15:45
ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
(成田) 定員30名
16:00〜16:30
ﾎﾟｰﾙｽﾄﾚｯﾁ
(松田) 定員20名
16:45〜17:30
太極扇ｴｸｻｻｲｽﾞ
(齋藤) 定員12名
18:45〜19:45
ｴｱﾛﾌｧﾝ
(堀米)
20:00〜20:45
ZUMBA 45
(堀米)
21:00〜21:45
FIGHT DO 45
(菊地)
■ｽﾀｼﾞｵ2
10:15〜11:15
OXIGENO 60
(佐竹) 定員10名
※第2・4週目開催
13:45〜14:30
BODYSTEP 45
(菊地) 定員8名
15:15〜15:45
ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ体操
(木川) 定員12名
ｽｸｰﾙ
18:00〜19:00
ｷｯｽﾞﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ
(ﾋﾞｰﾄｻｰﾌ)
※有料
※受付は2階ﾌﾛﾝﾄへ
19:15〜20:15
ｽﾄﾘｰﾄﾀﾞﾝｽ
(ﾋﾞｰﾄｻｰﾌ)
定員15名
※第2・4週目開催
■ｽﾀｼﾞｵ3/ｳｫｰｷﾝｸﾞｺｰｽ他
■ﾌﾟｰﾙ
10:15〜11:00
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ
(松田) 定員25名
11:15〜11:45
水中ｴｸｻｻｲｽﾞ
(松田) 定員10名
14:00〜14:45
ｱｸｱﾀﾞﾝｽ 45
(庄司) 定員25名
15:15〜16:00
痛み予防改善ｱｸｱｻｰｷｯﾄ
(小原) 定員25名
20:30〜21:30
上級水泳
(長岡善) 定員15名
■ｵﾘｼﾞﾅﾙﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
多目的ｺｰﾄ
19:30〜21:30
個人参加型ﾌｯﾄｻﾙ
(木川)
受付は1階ﾌﾛﾝﾄへ
※有料
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