La Vita
ﾓﾊﾞｲﾙｻｲﾄ
ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ
ﾀｲﾑｽｹｼﾞｭｰﾙ
〜火曜日〜
1.ｽﾀｼﾞｵ1
2.ﾌﾟｰﾙ
3.ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ
■ｽﾀｼﾞｵ1
10:15〜11:00
膝・肩・腰ｽｯｷﾘ体操
(松田) 定員15名
11:30〜12:00
ﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ 30
(小林) 定員15名
12:30〜13:00
POWER CARDIO 30
(服部) 定員15名
13:30〜14:15
ﾍﾞｰｼｯｸﾖｶﾞ
(成田) 定員15名
14:45〜15:30
ｽﾘﾝｸﾞｴｸｻｻｲｽﾞ
(安達) 定員15名
16:00〜16:45
太極拳ｴｸｻｻｲｽﾞ
(齋藤) 定員15名
ｽｸｰﾙ
17:45〜18:45
ｷｯｽﾞﾀﾞﾝｽｽｸｰﾙ
(MFP)
※有料
※受付は2Fﾌﾛﾝﾄへ
19:15〜19:45
FIGHT DO 30
(大木) 定員15名
20:15〜20:45
ZUMBA 30
(堀米) 定員15名
■ﾌﾟｰﾙ
14:00〜14:45
ｱｸｱﾀﾞﾝｽ 45
(庄司) 定員15名
20:15〜21:00
上級水泳
(長岡善) 定員8名
■ｵﾝﾗｲﾝﾚｯｽﾝ
12:45〜13:15
ﾌｯﾄｹｱ
(ひかり) 定員30名
14:45〜15:15
骨盤底筋群ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
(浦山) 定員30名
20:15〜20:45
ｺｱﾄﾚ
(大木) 定員30名
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