【ジム】

上はTシャツ、下は短パンやジャージなど、運動がしやすい服装なら基本的にOKです。 靴はランニングシューズなど、運動に適した靴をお持ちください。なお、必ず室内履きのものをご用意ください。
また、汗をかきますのでタオルと飲み物もご準備してください。ジム内やスタジオ内での飲料は可能となっています。

【プール】

水着、キャップをご準備ください。なお、スイミングキャップは必ず着用してください。また、眼鏡・ヘアピン・貴金属類は外し、化粧は必ず落としましょう。