ご利用手順
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02
シューズロッカー
玄関を入ってすぐ右手にシューズロッカーがあります。シューズロッカーに履物を入れましたら、鍵を必ずしめて管理をお願いいたします。お帰りの際持ち帰らないようにお願いします。
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03
1Fフロント
会員の方
「会員証」を提示
会員証をご提示ください。
体験利用の方
「体験利用券」購入
1Fフロント脇にございます券売機にて体験利用券を購入し、1Fフロントへご提示ください。ロッカーカードをお渡しいたしますので、2Fロッカールームをご利用下さい。なお、貴重品は1Fにございます貴重品ロッカーをご利用くださいますようお願いいたします。
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04
ロッカールームへ
お好きな場所のロッカーをお選びください。
ロッカーキーが差し込んであるものが空いているロッカーになります。お好きなところをお選びになり荷物をお入れ下さい。扉裏のカード差込口にロッカーカードを差し込むとキーロック可能になります。
ロッカーキーはなくさないように管理をお願いいたします。
なお、ロッカールーム内はシューズを脱いでご利用下さい。
ロッカーの扉を開けると、カード差込口があります。
扉裏のカード差込口にロッカーカードを差し込むとキーロック可能になります。鍵を掛けて、トレーニング中は自己管理して下さい。
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05
ウェルネスシステム
会員の方
TGSキーをウェルネスシステム「エキスパート」に
ジムエリアに入りましたら、TGSキーをウェルネスシステム端末機「エキスパート」に差し込んでください。本日の運動プログラムがキーに記憶されます。
体験利用の方
「体験用TGSキーを貸し出し
体験用TGSキーを貸し出しいたします。ウェルネスシステム端末機「エキスパート」に差し込みますと、体験用運動プログラムがキーに記憶されます。「本日のプログラム」が画面上でも確認できます。
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06
トレーニングを始めましょう
有料オプション等のお申込みはフロントもしくはお近くのスタッフにお申し出ください。
スタジオプログラム
スタジオプログラムは「マイウエルネスアプリ」からご予約下さい。レッスン当日午前6：00より、レッスン開始30分前まで、当日のレッスンがご予約可能です。
開始後5分を過ぎてからの入場、途中退室後の再入場はご遠慮ください。
スタジオプログラムを受けられる場合も、ストレッチを充分にしてから行いましょう。
ジム
テクノジム社のマシンに TGS キーを差し込むと、本日のトレーニングの負荷、回数などが自動で表示されます。
表示に従いトレーニングを行いますと、運動した結果が TGSキーに蓄積されていきます。
プール
2Fロッカー内らせん階段にて1F更衣室へ下りるとプールへ移動することができます。
プールでの運動の際もウォーミングアップ・ストレッチを必ず行いましょう。
ウォーキング専用プールをご利用後、25mプールをご利用になる場合は、一度シャワーを浴びてからご利用くださるようお願いいたします（ウォーキングプールは温泉水混合となっております。レジオネラ菌発生予防にご協力下さい）。
ウォーキングコース
1周約150mのウォーキングコースで雨の日も雪の日もウォーキング。ご自分のペースで歩きましょう。天気のよい日は屋上のウォーキングコースもご利用になれます。
